股市期货企稳了吗 普通人现在该怎么操作

企稳到底是个什么意思

很多人一听到“企稳”两个字就兴奋，觉得可以抄底了。先把这个词拆开看。企稳，就是价格不再继续往下掉，开始在一个区间里来回晃荡。就像一个人从高处摔下来，先砸到地上，然后弹两下，最后躺那儿不动了。躺那儿不动的那一下，才叫企稳。

股票和期货都一样。下跌趋势中，偶尔也会反弹两天，但那不是企稳，那是下跌中继。真正的企稳，需要满足几个硬条件。

股票企稳得看三个东西

第一个是成交量。下跌的时候成交量可以很大，那是恐慌盘在跑。企稳的时候，成交量会先缩下来。卖的人卖得差不多了，买的人还没敢大举进场，市场进入一个短暂的平衡。缩量之后，如果某天突然放量上涨，那才有点意思。

第二个是关键点位。每只股票都有自己重要的支撑位，可能是前期低点，可能是某个整数关口，也可能是60日均线或者半年线。价格跌到这些位置，如果连续三天不破，并且每天收盘都能收在支撑位上方，这叫有效企稳。

第三个是主力资金的态度。你看盘口，如果每天都是大单往下砸，那企稳是假的。如果大单开始转为被动接货，甚至偶尔往上打一打，说明有资金在托。托而不拉，是企稳初期的典型特征。

期货企稳比股票更复杂

期货是带杠杆的，而且有到期日。股票跌了你可以装死，期货跌了保证金不够会被强平。所以期货的企稳信号更苛刻。

看期货企稳，先看持仓量。下跌过程中持仓量增加，说明空头在加仓。企稳的时候，持仓量会先减下来，空头开始平仓落袋。持仓量减少的同时价格不跌了，这是第一个信号。

再看基差。期货价格和现货价格的差叫基差。下跌趋势里，期货往往比现货跌得更狠，基差走弱。企稳阶段，基差会慢慢修复，期货向现货靠拢。这个修复过程，就是市场情绪从极度悲观回归正常的过程。

最后看主力合约的换月。如果近月合约还在跌，远月合约已经不跟了，说明市场对远期价格不再那么悲观。这种近弱远强的结构，往往是整个板块企稳的前兆。

普通人最容易犯的错

第一个错是把反弹当企稳。下跌趋势里，经常出现单日大涨，涨幅还不小。很多人一看阳线就冲进去，结果第二天直接低开闷杀。区分反弹和企稳，看能不能站稳三天。站不稳三天，都是耍流氓。

第二个错是左侧抄底。总觉得跌得够多了，该反弹了。市场从来不会因为跌得多就涨。跌得多只能说明之前买的人亏得多，跟未来涨不涨没有半毛钱关系。等右侧信号出来再动手，少赚一点，但安全很多。

第三个错是满仓干。就算你真的判断对了企稳，也不要一把梭。企稳之后还有回踩确认的过程，回踩不破才是真正的买点。留一半仓位给回踩，心态会完全不一样。

企稳之后买什么

股票方面，企稳初期不要买那些跌得最惨的。跌得最惨的往往基本面出了问题，企稳只是暂时喘口气。去买那些下跌过程中抗跌的，率先收复失地的。这些股票背后有资金在维护，企稳之后反弹力度最大。

期货方面，企稳之后优先做多供需面最好的品种。怎么看供需面，看库存。库存持续下降的品种，企稳之后上涨概率最高。库存高企的品种，企稳只是下跌中继，反弹之后还要跌。

现在这个位置该怎么看

当前市场整体处于一个震荡筑底的过程。股票这边，成交量已经缩到地量水平，说明抛压释放得差不多了。关键点位反复争夺，多空双方都在等一个信号。期货那边，部分工业品持仓量开始下降，空头有撤退迹象，但还没形成合力。

对普通人来说，现在最好的策略是轻仓观望。手里有股票的，如果基本面没坏，别在恐慌中割肉。手里没股票的，别急着进场，等成交量温和放大并且连续三天站稳关键点位再说。期货玩家更要注意，杠杆之下，企稳信号没出来之前，任何一次抢反弹都可能让你爆仓。

企稳不是猜出来的，是等出来的。市场会自己告诉你什么时候准备好了。你要做的，就是在那之前保住本金。