股票回撤是什么意思 为什么你一买就跌一卖就涨

股票回撤到底是个啥 为什么你总觉得被盯上了

你打开账户，看见半个月前赚了两万，现在只剩八千。心里那个堵。这消失的一万二，就是回撤。

回撤不是亏损。回撤是账户从最高点掉下来的那一段。你最高赚两万，现在赚八千，回撤幅度就是（20000-8000）/（本金+20000）。算出来可能百分之十几。要是你本金十万，最高到十二万，现在十万零八千，回撤就是一万二除以十二万，刚好百分之十。

很多人把回撤和亏损混成一锅粥。亏损是你买入成本以下卖出才叫亏。回撤是浮动利润的缩水。你还没卖，那就不算真亏。可你心里已经当亏了。

为什么你一买就跌 一卖就涨

这不是玄学。A股散户喜欢追涨。看见一只股票连拉三根阳线，成交量放大，论坛里都在喊“主升浪”，你冲进去。这时候股票已经从底部涨了百分之二三十。里面的获利盘正等着有人接货。你一买，他们一卖，股价自然回落。回撤就落到你头上。

你扛了几天，回撤扩大到百分之十五。心里发毛，割了。割完没两天，股价又起来了。因为洗盘结束了。主力就想要你手里那点便宜筹码。

期货市场更狠。期货自带杠杆。十倍杠杆下，标的物价格回撤百分之二，你的本金就没了百分之二十。要是回撤百分之十，直接爆仓。股票回撤你还能装死，期货回撤会让你真死。

回撤多少算正常 多少该跑

没有统一标准。但有几个参考线。

股票账户，单只股票回撤百分之八到百分之十，说明你买点可能不对。回撤百分之十五到二十，趋势大概率走坏了。回撤超过百分之三十，要问自己当初买入的理由还在不在。

期货账户，因为杠杆，回撤容忍度要低得多。单笔交易回撤超过本金的百分之二，就得停下来。超过百分之五，当天别做了。超过百分之十，强制休息一周。这不是吓唬人。期货爆仓的人，都是从一笔小回撤开始死扛的。

有个老期货交易员跟我说过，他做了二十年，每次亏大钱都是因为觉得“这次不一样”。回撤百分之十没走，回撤百分之二十想等反弹，回撤百分之五十直接爆仓。

回撤是怎么一步步吃掉你的

回撤最可怕的地方不是幅度，是它对后续操作的影响。

你十万本金，赚到十二万，回撤到十万零八千。你觉得只是利润少了点。再跌到十万。你开始焦虑。再跌到九万五，你慌了，割在最低点。然后股票反弹到十一万。你不敢追。它涨到十三万。你终于忍不住追进去。回撤又来了。

这个过程叫“回撤循环”。你的本金没变多少，但心态崩了。心态一崩，操作就变形。该止损的时候犹豫，该止盈的时候贪心。

期货市场会加速这个循环。十倍杠杆下，一个百分之五的反向波动，本金腰斩。你想翻本，把仓位加倍。再一个百分之三的反向波动，直接归零。

怎么控制回撤 三个笨办法但管用

第一个办法，仓位管理。股票单只不超过总资金的百分之二十。期货单笔保证金不超过总资金的百分之五。这样即使一只股票腰斩，你总账户回撤也就百分之十。期货一个品种爆仓，总账户回撤百分之五。

第二个办法，止损纪律。买入之前就想好，跌到哪里必须走。股票用百分比止损，比如百分之八。期货用金额止损，比如亏两千就砍。止损线定了就执行。不要移动止损线。移动止损线是回撤变亏损的第一步。

第三个办法，分散但不乱散。股票买三到五个不同行业的龙头。期货只做一到两个主力品种。不要同时做五个期货品种。你盯不过来。回撤来了你都不知道是哪个品种惹的祸。

回撤和收益是一枚硬币的两面

你不可能只要收益不要回撤。想赚百分之五十，就得接受百分之二十的回撤。想赚百分之二十，就得接受百分之八的回撤。

那些号称回撤极小的策略，要么收益低得可怜，要么用了你根本看不懂的衍生品对冲。普通人做股票和期货，老老实实控制单笔风险，接受合理回撤。

回撤是市场的呼吸。有回撤才有上涨。你要做的是别被一次大回撤打趴下。留得本金在，不怕没柴烧。